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Hier kannst du sehen aus welchen Produkten unsere Mahlzeiten zubereitet werden. Wir legen wert auf Bio Produkte und ausschließlich natürlichen Zutaten von ausgewählten Zulieferern aus der Region. Wir kochen ohne Konservierungs- oder Zusatzstoffe und durch ein spezielles Vakuumverfahren in der Zubereitung bleiben alle Nährstoffe in unseren Gerichten erhalten.
Aufgepimptes Basic
Normaler Kartoffelpüree wäre ja langweilig. Deswegen haben wir dem ganzen noch Blumenkohl hinzugefügt, das gibt dem Klassiker eine besondere Geschmacksnote und macht das Gericht noch Vitaminreicher. Denn Blumenkohl steckt voller B-Vitamine und Mineralstoffen. Zudem ist Blumenkohl noch sehr leicht verdaulich im Vergleich zu anderen Kohlarten. Das cremige Möhrengemüse dazu komplementiert das Gericht perfekt.
Kartoffel-Blumenkohl-Stampf
Kartoffelpüree
Bio Blumenkohl
Reisdrink
Wasser
Phase
Möhrengemüse
Bio Möhren
Bechamel Sauce
Wasser
Maisstärke
Bio Gemüsebrühe
Nährwerte
pro 100 g
Energie 1.028 kJ / 247 kcal
Fett 16 g
- davon gesättigte Fettsäuren 2,2 g
Kohlenhydrate 21,1 g
- davon Zucker 7,3 g
Eiweiß 0,8 g
Salz 0,7 g
Mediterrane Kartoffeln
Kartoffeln
Pflanzenfett
Petersilie, Kräuter der Provence
Nährstoffe
pro 100 g
Energie 235 kJ / 152 kcal
Fett 6,67 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g
Kohlenhydrate 18,3 g
- davon Zucker 3,9 g
Eiweiß 2,9 g
Salz 0,6 g
Kartoffel-Möhren-Stampf
Reisdrink
Bio Möhren, Wasser, Kartoffelflocken
Pflanzenfett
Salz, Muskatnuss
Nährstoffe
pro 100 g
Energie 974 kJ / 233 kcal
Fett 9,5 g
- davon gesättigte Fettsäuren 1,4 g
Kohlenhydrate 13,2 g
- davon Zucker 2,8 g
Eiweiß 1,1 g
Salz 0,4 g
Nährstoffe
pro 100 g
Energie 711 kJ / 170 kcal
Fett 7,1 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g
Kohlenhydrate 19,8 g
- davon Zucker 3,1 g
Eiweiß 3,9 g
Salz 0,5 g
Gut.
Kartoffelpüree
Wasser
Kartoffelflocken
Pflanzenfett
Salz
Muskatnuss
Rémys Ratatouille
Bio Tomaten
Bio Paprika
Bio Aubergine
Bio Zucchini
Bio Zwiebeln
Bio Tomatenmark
Rapsöl
Bio Basilikum
Bio Gemüsepulver
Kräuter der Provence
Salz
Zucker
Heller Balsamicoessig
Nährstoffe
pro 100 g
Energie 949 kJ / 227 kcal
Fett 15,2 g
- davon gesättigte Fettsäuren 2,1 g
Kohlenhydrate 19,0 g
- davon Zucker 7,2 g
Eiweiß 2,3 g
Salz 0,7 g
Okay!
Kartoffel-Kürbis Püree
Kartoffelpüree
Bio Kürbis
Reisdrink
Pflanzenfett
Salz, Muskatnuss
Erbsengemüse
Bio Möhren
BioSellerie
Bio Kohlrabi
BioHafercreme
Bio Gemüsebrühe
Bio Erbsen
Maisstärke
Bio Petersilie
Salz, Zucker, Muskatnuss
Nährstoffe
pro 100 g
Energie 794 kJ / 191 kcal
Fett 16,9 g
- davon gesättigte Fettsäuren 2,1 g
Kohlenhydrate 12,0 g
- davon Zucker 1,6 g
Eiweiß 7,0 g
Salz 0,5 g
Ballaststoff Booster
Die Kombi aus Kartoffelpüree und unserem cremigen Wurzelgemüse mit Linsen geht einfach immer! Die Kinder lieben dieses Gericht, weil es einfach aber doch komplex ist. Das Wurzelgemüse mit Linsen steckt voller Ballaststoffe, dank der Vielfalt an Gemüse. Abgerundet mit der Petersilie, die für eine natürliche Würze verantwortlich ist und reich an Eisen und Magnesium ist.
Kartoffelpüree
Reisdrink
Wasser
Kartoffelflocken
Pflanzenfett
Salz
Muskatnuss
Wurzelgemüse mit Linsen
Bio Möhren
Bio Sellerie
Bio Kohlrabi
Bio Hafercreme
Bio Gemüsebrühe
Bio Linsen
Bio Erbsen
Bio Petersilie
Maisstärke
Salz, Zucker, Muskatnuss
Nährwerte
pro 100 g
Energie 990 kJ / 237 kcal
Fett 19,8 g
- davon gesättigte Fettsäuren 9,5 g
Kohlenhydrate 16 g
- davon Zucker 2,1 g
Eiweiß 6,9 g
Salz 0,7 g
Kartoffel-Kürbis Püree
Kartoffelpüree
Bio Kürbis
Reisdrink
Pflanzenfett
Salz, Muskatnuss
Linsengemüse
Bio Möhren
BioHafercreme
BioSellerie
Bio Kohlrabi
Bio Gemüsebrühe
Bio Linsen
Bio Erbsen
Bio Petersilie
Maisstärke
Salz, Zucker, Muskatnuss
Nährstoffe
pro 100 g
Energie 785 kJ / 188 kcal
Fett 16,6 g
- davon gesättigte Fettsäuren 9,4 g
Kohlenhydrate 12,0 g
- davon Zucker 1,6 g
Eiweiß 6,9 g
Salz 0,5 g
Kartoffel-Möhren Püree
Kartoffeln
Bio Möhren
Pflanzenfett
Salz
Muskatnuss
Bio Möhren
Bio Sellerie
Bio Kohlrabi
Bio Hafercreme
Bio Gemüsebrühe
Bio Erbsen
Maisstärke
Bio Petersilie,
Salz, Zucker, Muskatnuss
pro 100 g
Energie 813 kJ / 195 kcal
Fett 12,1 g
- davon gesättigte Fettsäuren 1,6 g
Kohlenhydrate 17,8 g
- davon Zucker 5,9 g
Eiweiß 2 g
Salz 0,5 g
Im Vergleich zu den anderen Pürees war dieses ein wenig fester und angenehmer zu essen. Geschmacklich okay.
Kartoffelpüree
Kartoffeln
Pflanzenfett (Pflanzliche Öle (Sonnenblume, Raps ganz gehärtet)
Speisesalz
Emulgator: Lecithin (Sonnenblume); natürliches Aroma
Farbstoff: Carotin)
Petersilie
Kräuter der Provence
Rahmspinat
Bio Blattspinat
Bio Hafercreme
Bio Gemüsebrühe
Maisstärke, Salz, Zucker, Muskatnuss
Nährstoffe
pro 100 g
Energie 722 kJ / 172 kcal
Fett 8,3 g
- davon gesättigte Fettsäuren 1,0 g
Kohlenhydrate 17,4 g
- davon Zucker 1,6 g
Eiweiß 3,6 g
Salz 0,6 g
Kartoffel-Kürbis Stampf
Kartoffelpüree
Reisdrink
Wasser
Phase
Bio Kürbis
Rémys Ratatouille
Bio Tomaten,
Bio Paprika,
Bio Aubergine,
Bio Zuccini,
Bio Zwiebeln,
Bio Tomatenmark,
Rapsöl,
Bio Basilikum,
Bio Gemüsepulver (Steinsalz, Maisstärke, Zwiebeln, Karotten, Sonnenblumenöl, Gewürze, Kräuter),
Kräuter der Provence,
Salz,
Zucker,
Heller Balsamicoessig.
Nährstoffe
pro 100 g
Energie 781 kJ / 187 kcal
Fett 12 g
- davon gesättigte Fettsäuren 1,7 g
Kohlenhydrate 15,4 g
- davon Zucker 5,3 g
Eiweiß 2,2 g
Salz 0,6 g
Klassiker mit Twist
Das Möhrengemüse liefert neben reichlich Vitamin A und Ballaststoffen einen leckeren Geschmack abgerundet durch Muskatnus. Der Blattspinat ist voller B-Vitamine und Eisen, die wichtig sind für ein intaktes Immunsystem und vorallem zur Unterstzützung des Immunsystems, das während der Kleinkindphase oft geschwächt ist.
Kartoffelpüree mit Möhren
Kartoffeln
Bio Möhren
Reis Drink
Speisesalz
Muskatnuss
Rahmspinat
Bio Blattspinat
Reis Drink
Rapsöl
Muskatnuss
Bio Gemüsebrühe
Nährstoffe:
pro 100 g
Energie 194,3 kJ / 46,5 kcal
Fett 7,8 g
- davon gesättigte Fettsäuren 1,0 g
Kohlenhydrate 15,1 g
- davon Zucker 1,8 g
Eiweiß 2,4 g
Salz 0,6 g
Das Stampfgericht glich von der Konsistenz eher einer Cremesuppe, denn eines Pürees oder etwas gestampftem. Zu der „Suppe“ gab es dann noch die Ratatouillesoße. Also flüssig + flüssig. Für U3 Kinder die dabei sind zu lernen selbstständig zu essen, war es definitiv zu flüssig! Geschmacklich aber okay.
Ballaststoff Booster
Die Mischung aus Kartoffel und Kürbis in einem Püree verleiht dem normalen Kartoffelpüree eine besondere geschmackliche Note. Der Kürbis liefert wichtige Mineralstoffe und Vitamine. Das Wurzelgemüse mit Erbsen steckt voller Ballaststoffe, dank der Vielfalt an Gemüse. Abgerundet mit der Petersilie, die für eine natürliche Würze verantwortlich ist und reich an Eisen und Magnesium ist.
Kartoffel-Kürbis Stampf
Kartoffelpüree
Reisdrink
Wasser
Phase
Bio Kürbis
Cremiges Wurzelgemüse mit Erbsen
Bechamelsauce
Wasser
Bio Gemüsebrühe
Maisstärke, Salz
Bio Möhren
Bio Sellerie
Bio Kohlrabi
Bio Erbsen
Bio Petersilie
Nährstoffe
pro 100 g
Energie 781 kJ / 187 kcal
Fett 12 g
- davon gesättigte Fettsäuren 1,7 g
Kohlenhydrate 15,4 g
- davon Zucker 5,3 g
Eiweiß 2,2 g
Salz 0,6 g
Aufgepimpter Klassiker
Normales Kartoffelpüree wäre ja langweilig, weshalb wir diesem Blumenkohl hinzugefügt haben. Das gibt dem Klassiker eine besondere Geschmacksnote und macht das Gericht noch vitaminreicher. Denn Blumenkohl steckt voller B-Vitamine und Mineralstoffe. Zudem ist Blumenkohl im Vergleich zu anderen Kohlarten sehr leicht verdaulich. Der Rahmspinat komplementiert das Gericht perfekt.
Kartoffel-Blumenkohlstampf
Kartoffelpüree
Bio Blumenkohl
Reisdrink
Wasser
Phase
Rahmspinat
Bio Blattspinat
Reis Drink
Rapsöl
Muskatnuss
Bio Gemüsebrühe
Nährwerte
pro 100 g
Energie 1.028 kJ / 247 kcal
Fett 16 g
- davon gesättigte Fettsäuren 2,2 g
Kohlenhydrate 21,1 g
- davon Zucker 7,3 g
Eiweiß 0,8 g
Salz 0,7 g
Recht flüssig.
Aufgepimptes Basic
Normaler Kartoffelpüree wäre ja langweilig. Deswegen haben wir dem ganzen noch Blumenkohl hinzugefügt, das gibt dem Klassiker eine besondere Geschmacksnote und macht das Gericht noch Vitaminreicher. Denn Blumenkohl steckt voller B-Vitamine und Mineralstoffen. Zudem ist Blumenkohl noch sehr leicht verdaulich im Vergleich zu anderen Kohlarten. Das cremige Möhrengemüse dazu komplementiert das Gericht perfekt.
Kartoffel-Blumenkohl-Stampf
Kartoffelpüree
Bio Blumenkohl
Reisdrink
Wasser
Phase
Möhrengemüse
Bio Möhren
Bechamel Sauce
Wasser
Maisstärke
Bio Gemüsebrühe
Nährwerte
pro 100 g
Energie 1.028 kJ / 247 kcal
Fett 16 g
- davon gesättigte Fettsäuren 2,2 g
Kohlenhydrate 21,1 g
- davon Zucker 7,3 g
Eiweiß 0,8 g
Salz 0,7 g
Das Gericht wurde von den Kindern leider kaum gegessen. Das Sojahack hatte eine recht gummiartige Konsistenz.
Immunbooster Gericht
Die Süßkartoffel strotzt nur so voll Vitamine und ist demnach ein wahrer Immunbooster. Sie liefert wichtige Mineralstoffe die essentiell sind für ein intaktes Immunsystem, daher versuchen wir die Süßkartoffel immer wieder auf kreative Art und Weise mit in unsere Gerichte einzubauen. Durch die Erbsen und den Reisdrink haben wir eine konstante Proteinquelle, die das Gericht perfekt komplementieren.
Wurzelgemüse
Bechamelsauce
Bio Möhren
Bio Sellerie
Bio Kohlrabi
Bio Erbsen
Bio Petersilie
Süßkartoffelpüree
Süßkartoffel
Reisdrink
Salz
Nährstoffe
pro 100 g
Energie 473 kJ / 113 kcal
Fett 2,7 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Kohlenhydrate 17, 4 g
- davon Zucker 8 g
Eiweiß 2,2 g
Salz 0,5 g
Von 5 Kindern hat es 1 Kind gegessen. Die Stücke im Püree als auch Soße waren teils so gross das man das ohne weitere Verarbeitung nicht einem 10 Monate altem Kind geben kann.
Laut Inhaltsangabe des Gerichts sind keine linsen vorhanden. Zumal die Überschrift das dominiert. Zu sehen waren auch kaum Linsen im Gericht.
Ballaststoff Booster
Die Mischung aus Kartoffel und Kürbis in einem Püree verleiht dem normalen Kartoffelpüree eine besondere geschmackliche Note. Der Kürbis liefert wichtige Mineralstoffe und Vitamine. Das Kohlrabigemüse mit Erbsen steckt voller Ballaststoffe, dank der Vielfalt an Gemüse. Abgerundet mit der Petersilie, die für eine natürliche Würze verantwortlich ist und reich an Eisen und Magnesium ist.
Kartoffel-Kürbis Stampf
Kartoffelpüree
Reisdrink
Wasser
Phase
Bio Kürbis
Kohlrabigemüse
Bio Kohlrabi,
Bio Hafercreme,
Bio Gemüsebrühe,
Bio Erbsen,
Sellerie,
Karotten,
Porree,
Zwiebeln,
Bio Petersilie,
Maisstärke,
Salz,
Zucker,
Muskatnuss
Nährstoffe
pro 100 g
Energie 781 kJ / 187 kcal
Fett 12 g
- davon gesättigte Fettsäuren 1,7 g
Kohlenhydrate 15,4 g
- davon Zucker 5,3 g
Eiweiß 2,2 g
Salz 0,6 g
Leider viel zu flüssig!
Mood-Booster
Die Mediterranen Kartoffeln sind dank der Petersilie und den Kräutern alles andere als langweilig und geben den sonst so basic Kartoffeln das gewisse etwas. Das Frühlingsgemüse steckt voller saisonalen Komponenten und wird somit von Frühling bis Sommer serviert.
Zutaten
Kartoffeln
Bio Kohlrabi,
Bio Blumenkohl,
Bio Hafercreme,
Bio Gemüsebrühe,
Bio Erbsen,
Bio Petersilie,
Maisstärke,
Salz,
Muskatnuss
Nährstoffe
pro 100 g
Energie 681 kJ / 162 kcal
Fett 7,4 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g
Kohlenhydrate 19,1 g
- davon Zucker 3,7 g
Eiweiß 10,1 g
Salz 0,5 g
Die kleinen Kartoffeln sind wunderbar gewürzt und haben eine angenehme Größe für die Lütten.
Das Gemüse ist mit der Soße dezent abgeschmeckt und in der Vielfalt ausgewogen.
Die Aufwärm- Nachgar-Zeit sollte man aber ruhig ein paar Minuten länger als sonst zelebrieren, sonst passiert es schnell das so wohl die Kartoffeln, als auch das Gemüse noch arg bissfest sind.
We love classy
Kartoffelpüree ist ein Klassiker und allseits beliebt. Für Kinder, die sonst etwas wählerischer sind, ist es perfekt. Das cremige Möhrengemüse komplementiert das Gericht perfekt und liefert die richtige Portion an Gemüse und Ballaststoffen.
Kartoffelpüree
Kartoffelpüree
Reisdrink
Wasser
Möhrengemüse
Bio Möhren
Bechamel Sauce
Wasser
Maisstärke
Bio Gemüsebrühe
Nährwerte
pro 100 g
Energie 1.028 kJ / 247 kcal
Fett 16 g
- davon gesättigte Fettsäuren 2,2 g
Kohlenhydrate 21,1 g
- davon Zucker 7,3 g
Eiweiß 0,8 g
Salz 0,7 g
Super leckerer Kartoffelpü mit perfekt abgeschmeckten Möhrchen.
Wenn es nach den Lütten geht dürfte es gerne die doppelte Portion sein.
Schmeckt wie bei Muddern ☺️
Ballaststoff Booster
Die Mediterranen Kartoffeln sind dank der Petersilie und den Kräutern alles andere als langweilig und geben den sonst so basic Kartoffeln das gewisse etwas. Das Wurzelgemüse mit Erbsen steckt voller Ballaststoffe, dank der Vielfalt an Gemüse. Abgerundet mit der Petersilie, die für eine natürliche Würze verantwortlich ist und reich an Eisen und Magnesium ist.
Zutaten
Kartoffeln
Pflanzenfett
Petersilie, Kräuter der Provence
Bio Möhren
Bio Hafercreme
Bio Sellerie
Bio Kohlrabi
Bio Gemüsebrühe
Bio Linsen
Bio Erbsen
Bio Petersilie
Maisstärke, Salz
Zucker, Muskatnuss
Nährstoffe
pro 100 g
Energie 681 kJ / 162 kcal
Fett 7,4 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g
Kohlenhydrate 19,1 g
- davon Zucker 3,7 g
Eiweiß 10,1 g
Salz 0,5 g
Ballaststoff Booster
Die Kombi aus Kartoffelpüree und unserem cremigen Wurzelgemüse geht einfach immer! Die Kinder lieben dieses Gericht, weil es einfach aber doch komplex ist. Das Wurzelgemüse mit Erbsen steckt voller Ballaststoffe, dank der Vielfalt an Gemüse. Abgerundet mit der Petersilie, die für eine natürliche Würze verantwortlich ist und reich an Eisen und Magnesium ist.
Kartoffelpüree
Reisdrink
Wasser
Kartoffelflocken
Pflanzenfett
Salz
Muskatnuss
Wurzelgemüse mit Erbsen
Bio Möhren
Bio Sellerie
Bio Kohlrabi
Bio Hafercreme
Bio Gemüsebrühe
Bio Erbsen
Maisstärke, Bio Petersilie
Salz, Zucker, Muskatnuss
Nährwerte
pro 100 g
Energie 417,6 kJ / 100 kcal
Fett 5,7 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g
Kohlenhydrate 8,1 g
- davon Zucker 4,6 g
Eiweiß 1,9 g
Salz 0,4 g
Evergreen
Kartoffeln in Kombination mit Kohlrabi-Erbsen Gemüse geht immer! Die Kombination aus Kartoffeln angemacht mit Petersilie und dem cremigen Kohlrabi-Gemüse mit reichlich Erbsen sorgt neben einer nachhaltigen Eiweißquelle auch komplexe Kohlenhydrate. Demnach ist es ein stimmiges Gericht, was sich perfekt als Mittagessen anbietet.
Kartoffeln
Kartoffeln
Pflanzenfett
Petersilie
Kräuter der Provence
Kohlrabi-Erbsen Gemüse
Bio Kohlrabi
Bio Hafercreme
Bio Gemüsebrühe
Bio Erbsen
Gemüsewürfel
Bio Petersilie
Maisstärke
Muskatnuss
Salz
Zucker
Nährstoffe
pro 100 g
Energie 857 kJ / 205 kcal
Fett 12,6 g
- davon gesättigte Fettsäuren 3,2 g
Kohlenhydrate 18,8 g
- davon Zucker 1,5 g
Eiweiß 2,8 g
Salz 0,5 g
Butter Kartoffeln
Kartoffeln
Pflanzenfett
Petersilie
Tomaten - Paprika sauce
Bio passierte Tomaten
Bio Paprika
Bio Zwiebeln
Bio Tomatenmark
Rapsöl
Bio Basilikum
Bio Gemüsepulver
Salz, Kräuter der Provence, Zucker
heller Balsamicoessig
Nährstoffe
pro 100 g
Energie 675 kJ / 161 kcal
Fett 6,8 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g
Kohlenhydrate 19,6 g
- davon Zucker 5,3 g
Eiweiß 2,9 g
Salz 0,6 g
Vitamin-A Booster
Die Mischung aus Möhren und Kürbis ist ein wahrer Vitamin-A Booster, die positive Effekte auf die Sehkraft haben kann. Möhren sind eine gute Grundlage für die Darmentwicklung bei Kleinkindern. Das Kürbisgemüse enthält noch Zucchini und Linsen, die liefern weitere wichtige Ballaststoffe und Proteine, die das Gericht perfekt komplementieren.
Zutaten
Kartoffel Möhren Stampf
Reisdrink
Bio Möhren
Wasser
Kartoffelflocken
Pflanzenfett
Speisesalz, Muskatnuss
Kürbisgemüse
Bio Kürbis
Bio Zucchini
Bio Hafercreme
Bio Gemüsebrühe
Bio Linsen
Maisstärke, Salz, Zucker, Muskatnuss
Nährstoffe
pro 100 g
Energie 835 kJ / 200 kcal
Fett 11,7 g
- davon gesättigte Fettsäuren 1,6 g
Kohlenhydrate 18,3 g
- davon Zucker 5,4 g
Eiweiß 3,1 g
Salz 0,5 g
Konsistenz und Geschmack entsprachen leider nicht der Vorstellung unserer Kinder..
Kokos-Curry-Sauce mit Kürbis und Hähnchen
Hähnchenbrust
Bio Kokosmilch
Bio Linsen
Bio Kürbis
Bio Gemüsebrühe
Bio Zucchini
Bio Paprika
Bio Tomatenmark
Bio Zwiebel
Rapsöl,Maisstärke
Curry-Pulver
Salz, Zucker
Zitronensaft
Kartoffelpüree
Reisdrink
Wasser
Kartoffelflocken
Pflanzenfett
Salz
Muskatnuss
Nährwerte
pro 100 g
Energie 1.272 kJ / 304 kcal
Fett 20,3 g
- davon gesättigte Fettsäuren 5,8 g
Kohlenhydrate 19,3 g
- davon Zucker 5,6 g
Eiweiß 10 g
Salz 1,2 g
Ballaststoff Booster
Die Mischung aus Kartoffel und Kürbis in einem Püree verleiht dem normalen Kartoffelpüree eine besondere geschmackliche Note. Der Kürbis liefert wichtige Mineralstoffe und Vitamine. Das Wurzelgemüse mit Erbsen steckt voller Ballaststoffe, dank der Vielfalt an Gemüse. Abgerundet mit der Petersilie, die für eine natürliche Würze verantwortlich ist und reich an Eisen und Magnesium ist.
Kartoffel-Kürbis Stampf
Kartoffelpüree
Reisdrink
Wasser
Phase
Bio Kürbis
Cremiges Wurzelgemüse mit Erbsen
Bechamelsauce
Wasser
Bio Gemüsebrühe
Maisstärke, Salz
Bio Möhren
Bio Sellerie
Bio Kohlrabi
Bio Erbsen
Bio Petersilie
Nährstoffe
pro 100 g
Energie 781 kJ / 187 kcal
Fett 12 g
- davon gesättigte Fettsäuren 1,7 g
Kohlenhydrate 15,4 g
- davon Zucker 5,3 g
Eiweiß 2,2 g
Salz 0,6 g
Klassiker mit Twist
Das Möhrengemüse liefert neben reichlich Vitamin A und Ballaststoffen einen leckeren Geschmack abgerundet durch Muskatnus. Der Blattspinat ist voller B-Vitamine und Eisen, die wichtig sind für ein intaktes Immunsystem und vorallem zur Unterstzützung des Immunsystems, das während der Kleinkindphase oft geschwächt ist.
Kartoffelpüree mit Möhren
Kartoffeln
Bio Möhren
Reis Drink
Speisesalz
Muskatnuss
Rahmspinat
Bio Blattspinat
Reis Drink
Rapsöl
Muskatnuss
Bio Gemüsebrühe
Nährstoffe:
pro 100 g
Energie 619 kJ / 148 kcal
Fett 7,8 g
- davon gesättigte Fettsäuren 1,0 g
Kohlenhydrate 15,1 g
- davon Zucker 1,8 g
Eiweiß 2,4 g
Salz 0,6 g
Immunbooster Gericht
Die Süßkartoffel strotzt nur so voll Vitamine und ist demnach ein wahrer Immunbooster. Sie liefert wichtige Mineralstoffe die essentiell sind für ein intaktes Immunsystem, daher versuchen wir die Süßkartoffel immer wieder auf kreative Art und Weise mit in unsere Gerichte einzubauen. Durch die Erbsen und den Reisdrink haben wir eine konstante Proteinquelle, die das Gericht perfekt komplementieren.
Wurzelgemüse
Bechamelsauce
Bio Möhren
Bio Sellerie
Bio Kohlrabi
Bio Erbsen
Bio Petersilie
Süßkartoffelpüree
Süßkartoffel
Reisdrink
Salz
Nährstoffe
pro 100 g
Energie 473 kJ / 113 kcal
Fett 2,7 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Kohlenhydrate 17, 4 g
- davon Zucker 8 g
Eiweiß 2,2 g
Salz 0,5 g
Die Konsistenz war uns etwas zu weich/flüssig. Der Geschmack aber war gut.
Allrounder für klein und groß
Die optimale Kombination aus Kohlenhydraten, Proteinen und gesunden Fettsäuren. Das macht das Gericht den perfekten Allrounder für die kleinsten als auch für hungrige Eltern im Homeoffice, wenn es Mittags schnell gehen muss. Abgerundet mit Oregano, Rosmarin und Petersilie ergibt es eine köstliche Mittagsmahlzeit mit reichlich Gemüse und frischen Kräutern.
Hackfleisch vom Rind
Bio Möhren
Bio Zucchini
Bio Sellerie
Bio Zwiebeln
Hafercreme
Maisstärke
Oregano, Rosmarin
Drillinge
Kartoffeln
Pflanzliches Öl
Petersilie
Kräuter der Provence
Nährwerte
pro 100 g
Energie 1.164 kJ / 279 kcal
Fett 18,5 g
- davon gesättigte Fettsäuren 8,1 g
Kohlenhydrate 17 g
- davon Zucker 2,4 g
Eiweiß 8,4 g
Salz 0,4 g
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