Nice Cream - Die gesunde Eis-Alternative

Nichts ist so erfrischend wie ein kühles Eis an einem heißen Sommertag! Herkömmliches Speiseeis enthält jedoch viel Zucker und hat meist einen hohen Fettgehalt. So enthalten 100 g eines durchschnittlichen...

Essen: Keine Zwänge, keine Verbote und warum ge...

Diese Sprüche hat garantiert jeder schon einmal gehört: "Wenn du deinen Teller nicht leer isst, scheint morgen nicht die Sonne." oder "Kinder in anderen Ländern haben gar nichts zu essen."Früher...

Bewusstsein schaffen

Ein zentrales Thema unserer heutigen Zeit ist das Thema Umwelt und ihr besonderer Schutz. Aus diesem Grund sollten auch schon die ganz Kleinen spielerisch ein Bewusstsein für Umwelt und Natur entwickeln....

Vitamin B3

Die Gruppe der B-Vitamine ist groß und so machen wir heute Halt bei Vitamin B3, auch Niacin genannt. Niacin ist ein Sammelbegriff für mehrere Stoffe: Nicotinsäure, Nicotinamid und daraus abgeleitete...