Vanille-Griessbrei mit Erdbeersauce
Vanille-Griessbrei mit Erdbeersauce
Erdbeerpause
Diese Speise ist perfekt für den Sommer. Die Erdbeeren bieten eine fruchtig süß-saure Note, welche durch den Grießbrei mit Vanillegeschmack ausgeglichen wird. Trotz der süßen Note bietet das Gericht genügend gesunde Nährstoffe für die Kinder.
Pflanzliche- Proteine
Pflanzliche- Proteine
Pflanzliche Proteine sind Proteine, die ausschließlich aus pflanzlichen Quellen gewonnen werden und reich an Eiweiß, Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen sind. Solche pflanzlichen Quellen sind z. B. Hülsenfrüchte, Vollkorngetreide, Nüsse und Samen.
Ballaststoff- reich
Ballaststoff- reich
Ballaststoffe sind faserige Substanzen aus pflanzlichen Quellen wie Obst, Gemüse oder Getreide, die der Körper nicht verdauen kann und sie unverändert ausscheidet. Doch auch unverdaut haben die Nahrungsbestandteile eine große Wirkung: Sie sorgen für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl, regen die Darmtätigkeit an und haben eine hohe präventive und therapeutische Wirkung.
Vollkorn
Vollkorn
Vollkorn ist Getreide, bei dem nur die Grannen und Spelzen entfernt werden. Auf Grund dessen bleiben Inhaltsstoffe wie Ballaststoffe, Vitamine, Öle und Mineralstoffe erhalten. Vollkorn sorgt zum einen für eine langanhaltende Sättigung und regt zudem die Verdauung und das Immunsystem an.
Vitamin- lieferant
Vitamin- lieferant
Vitamine sind Teil der Gewinnung von Energie aus Fetten, Kohlenhydraten und Eiweiß. Außerdem sind sie Teil des Aufbaus von Hormonen, Enzymen und Blutkörperchen. Vitamine helfen bei der Verwertung der Nahrung, steuern zahlreiche biochemische Prozesse und schützen vor Schadstoffen, indem sie das Immunsystem unterstützen.
Für Allergiker: Kann Spuren von Nüssen enthalten. Bitte beachte die fettgedruckten Zutaten. Buche bei Fragen eine Beratung mit uns hier.
Vanille-Grießbrei
Mandeldrink* (Wasser, italienische Mandeln*, Meersalz), Weichweizengrieß*, Zucker*, Vanilleextrakt-Paste* (Vanilleextrakt*, Zucker*, Inulin*, Vanillesamen*, Tapioka Stärke*, Verdickungsmittel: Xanthan, Guarkernmehl)
Erdbeersauce
Erdbeeren*, Wasser, Erdbeerkonfitüre* (Zucker*, Erdbeeren*, Geliermittel: Pektin, Säuerungsmittel: Citronensäure), Maisstärke*
*aus ökologischem Landbau (kbA)
| pro 100 g | |
|---|---|
| Energie (kJ) | 649 |
| Energie (kcal) | 155 |
| Fett (g) | 1,3 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0,3 |
| Kohlenhydrate (g) | 33,4 |
| davon Zucker (g) | 25,4 |
| Eiweiß (g) | 1,5 |
| Salz (g) | 0,1 |
