Vanille-Griessbrei mit Erdbeersauce
Vanille-Griessbrei mit Erdbeersauce
Erdbeerpäuschen
Diese Kombi ist perfekt für den Sommer. Die Erdbeeren bieten eine fruchtig-süße Note, die den milden Grießbrei mit Bourbonvanille ideal ergänzt. Und: auch als eher süßes Gericht wird kein Zuckerzusatz gebraucht und viele Nährstoffe mitgeliefert:
- Folsäure - gehört zur Gruppe der B-Vitamine und arbeitet an aktiv unserer Zellteilung mit
- Vitamin C - unterstützt die normale Funktion des Immunsystems
- Viele sekundäre Pflanzenstoffe: schützen das Herz-Kreislauf-System, helfen dabei, Entzündungen vorzubeugen & zu bekämpfen und schützen unsere Zellen vor freien Radikalen
- Vitamin B3 (Niacin) - wichtige Rolle im gesamten Stoffwechsel und in der Bildung von Fettsäuren
Pflanzliche Proteine
Pflanzliche Proteine
Pflanzliche Proteine sind Proteine, die ausschließlich aus pflanzlichen Quellen gewonnen werden und reich an Eiweiß, Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen sind. Solche pflanzlichen Quellen sind z. B. Hülsenfrüchte, Vollkorngetreide, Nüsse und Samen.
Ballaststoffe
Ballaststoffe
Ballaststoffe sind faserige Substanzen aus pflanzlichen Quellen wie Obst, Gemüse oder Getreide, die der Körper nicht verdauen kann und sie unverändert ausscheidet. Doch auch unverdaut haben die Nahrungsbestandteile eine große Wirkung: Sie sorgen für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl, regen die Darmtätigkeit an und haben eine hohe präventive und therapeutische Wirkung.
Vitamine
Vitamine
Vitamine sind Teil der Gewinnung von Energie aus Fetten, Kohlenhydraten und Eiweiß. Außerdem sind sie Teil des Aufbaus von Hormonen, Enzymen und Blutkörperchen. Vitamine helfen bei der Verwertung der Nahrung, steuern zahlreiche biochemische Prozesse und schützen vor Schadstoffen, indem sie das Immunsystem unterstützen.
Für Allergiker: Kann Spuren von Nüssen enthalten. Bitte beachte die fettgedruckten Zutaten. Buche bei Fragen eine Beratung mit uns hier.
Vanille-Grießbrei
Mandeldrink* (Wasser, italienische MANDELN*, Meersalz), WEICHWEIZENGRIESS*, Zucker*, Vanilleextrakt-Paste* (Vanilleextrakt*, Zucker*, Inulin*, Vanillesamen*, Tapiokastärke*, Verdickungsmittel: Xanthan, Guarkernmehl)
Erdbeersauce
Erdbeeren*, Wasser, Erdbeerkonfitüre* (Zucker*, Erdbeeren*, Geliermittel: Pektin, Säuerungsmittel: Zitronensäure), Maisstärke*
*aus ökologischem Landbau (kbA)
| pro 100 g | |
|---|---|
| Energie (kJ) | 649 |
| Energie (kcal) | 155 |
| Fett (g) | 1,3 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0,3 |
| Kohlenhydrate (g) | 33,4 |
| davon Zucker (g) | 25,4 |
| Eiweiß (g) | 1,5 |
| Salz (g) | 0,1 |
