Pasta mit Gemüse und Hackfleisch in Rahmsauce
Pasta mit Gemüse und Hackfleisch in Rahmsauce
Alltime Favourite
Gerade bei Kindern ist dieses Gericht besonders beliebt. Die Mischung aus einer cremigen Sauce und frischem Hackfleisch bietet jedem ein ausgewogenes Mittagessen. Die Hafercreme-Basis harmoniert sehr gut mit dem Gemüse. Mit Kräutern der Provence und Muskatnuss wird das Gericht geschmacklich abgerundet.
*Nudelsorte kann abweichen
Tierische- Proteine
Tierische- Proteine
Tierische Proteine werden aus tierischen Produkten gewonnen. Zu den tierischen Eiweißquellen gehören zum Beispiel Eier, Milch, Fisch und Fleisch. Tierisches Protein ist dem menschlichen Protein ähnlicher als pflanzliches Protein und daher für den Körper leichter zu verarbeiten.
Ballaststoff- reich
Ballaststoff- reich
Ballaststoffe sind faserige Substanzen aus pflanzlichen Quellen wie Obst, Gemüse oder Getreide, die der Körper nicht verdauen kann und sie unverändert ausscheidet. Doch auch unverdaut haben die Nahrungsbestandteile eine große Wirkung: Sie sorgen für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl, regen die Darmtätigkeit an und haben eine hohe präventive und therapeutische Wirkung.
Ausgewogenes- Gericht
Ausgewogenes- Gericht
Ein ausgewogenes Gericht enthält unter anderem genügend Kohlenhydrate, Fette, Proteine, Vitamine und Mineralstoffe. Diese Inhaltsstoffe werden alle in einer Mahlzeit verbunden und können so Mangelerscheinungen vorbeugen.
Mineralstoff- lieferant
Mineralstoff- lieferant
Mineralstoffe sind lebensnotwendige Bio-Elemente, da als Bausteine für Gewebe und Knochen dienen und einen wichtigen Beitrag zum Ablauf nahezu aller Lebensvorgänge leisten. Mineralstoffe sind zum Beispiel in zahlreichen Gemüse und Obstsorten zu finden.
Vitamin- lieferant
Vitamin- lieferant
Vitamine sind Teil der Gewinnung von Energie aus Fetten, Kohlenhydraten und Eiweiß. Außerdem sind sie Teil des Aufbaus von Hormonen, Enzymen und Blutkörperchen. Vitamine helfen bei der Verwertung der Nahrung, steuern zahlreiche biochemische Prozesse und schützen vor Schadstoffen, indem sie das Immunsystem unterstützen.
Für Allergiker: Kann Spuren von Nüssen enthalten. Bitte beachte die fettgedruckten Zutaten. Buche bei Fragen eine Beratung mit uns hier.
Pasta
Hartweizengrieß*, Spinatpulver*, Tomatenpulver*, Wasser
Weiße Hackfleischsauce mit buntem Gemüse
Gemüsebrühe* (Wasser, Steinsalz, Zwiebeln*, Karotten*, Maisstärke*, Sonnenblumenöl*, Kräuter*, Gewürze*), Möhren*, Zucchini*, Sellerie*, Hafercreme* (Wasser, Rapsöl*, Hafer*, Erbsenprotein*, Verdickungsmittel: Xanthan; Emulgator: Lecithin*), Rindergehacktes*, Möhren*, Zucchini*, Sellerie*, Zwiebeln*, Rapsöl*, Maisstärke*, Salz, Kräuter der Provence*, Liebstöckel*, Muskatnuss*
*aus ökologischem Landbau (kbA)
| pro 100 g | |
|---|---|
| Energie (kJ) | 952 |
| Energie (kcal) | 228 |
| Fett (g) | 4,5 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0,4 |
| Kohlenhydrate (g) | 39,6 |
| davon Zucker (g) | 3,0 |
| Eiweiß (g) | 6,1 |
| Salz (g) | 0,7 |
