Mildes Chili sin Carne
Dieses Gericht entführt uns auf eine kleine kulinarische Reise. Das Gericht ist eine köstliche, fleischlose und milde Alternative zu "Chili con Carne", die zudem voller gesunder Nährstoffe ist. Die Bohnen sind eine hervorragende Eiweiß- und Eisenquelle, die in Kombination mit der Paprika eine ausgezeichnete Quelle für Ballaststoffe ergeben und das Sättigungsgefühl fördern! Paprika und Tomaten sorgen für eine gute Vitamin-C Zufuhr, die das Immunsystem stärkt! Um das Gericht abzurunden, servieren wir es traditionsgemäß auf Reisbasis.
Nährstoffe
pro 100 g
Energie 1064 kJ / 252 kcal
Fett 2,8 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Kohlenhydrate 39,2 g
- davon Zucker 3,6 g
Eiweiß 15,4 g
Salz 1 g
