Mandel-Grießbrei mit Mandarinensauce
Mandel-Grießbrei mit Mandarinensauce
Süßer Sommer
Durch seine Zitrusnote weckt dieser Nachtisch direkt sommerliche Gefühle. In Kombination mit dem Grießbrei, welcher für die Sättigung verantwortlich ist, versorgt das Gericht die Kinder mit Vitaminen und Mineralien und ist somit die geeignete Stärkung am Mittag.
Pflanzliche- Proteine
Pflanzliche- Proteine
Pflanzliche Proteine sind Proteine, die ausschließlich aus pflanzlichen Quellen gewonnen werden und reich an Eiweiß, Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen sind. Solche pflanzlichen Quellen sind z. B. Hülsenfrüchte, Vollkorngetreide, Nüsse und Samen.
Ballaststoff- reich
Ballaststoff- reich
Ballaststoffe sind faserige Substanzen aus pflanzlichen Quellen wie Obst, Gemüse oder Getreide, die der Körper nicht verdauen kann und sie unverändert ausscheidet. Doch auch unverdaut haben die Nahrungsbestandteile eine große Wirkung: Sie sorgen für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl, regen die Darmtätigkeit an und haben eine hohe präventive und therapeutische Wirkung.
Vitamin- lieferant
Vitamin- lieferant
Vitamine sind Teil der Gewinnung von Energie aus Fetten, Kohlenhydraten und Eiweiß. Außerdem sind sie Teil des Aufbaus von Hormonen, Enzymen und Blutkörperchen. Vitamine helfen bei der Verwertung der Nahrung, steuern zahlreiche biochemische Prozesse und schützen vor Schadstoffen, indem sie das Immunsystem unterstützen.
Mineralstoff- lieferant
Mineralstoff- lieferant
Mineralstoffe sind lebensnotwendige Bio-Elemente, da als Bausteine für Gewebe und Knochen dienen und einen wichtigen Beitrag zum Ablauf nahezu aller Lebensvorgänge leisten. Mineralstoffe sind zum Beispiel in zahlreichen Gemüse und Obstsorten zu finden.
Für Allergiker: Kann Spuren von Nüssen enthalten. Bitte beachte die fettgedruckten Zutaten. Buche bei Fragen eine Beratung mit uns hier.
Grießbrei mit Mandeln
Bio Mandeldrink (Wasser, Mandeln, Meersalz, Stabilisator Gellan), Weichweizengrieß, Zucker
Mandarinensauce
Mandarinen (Mandarinen-Orangen, Wasser, Zucker, Säuerungsmittel: Zitronensäure), Maisstärke, Zucker
| pro 100 g | |
|---|---|
| Energie (kj) | 685,4 |
| Energie (kcal) | 163,1 |
| Fett (g) | 2,4 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 1,6 |
| Kohlenhydrate (g) | 30,0 |
| davon Zucker (g) | 24,1 |
| Eiweiß (g) | 1,4 |
| Salz (g) | 0,0 |
