Gulasch neu inspiriert
Das authentische Gulasch-Gericht aus Ungarn mit Fleisch kennt wahrscheinlich jeder. Wir haben die Basis in milder Form übernommen und das Fleisch weggelassen. Das bedeutet allerdings nicht, dass der Geschmack nicht genauso gut ist! Auch hier haben wir reichlich Ballaststoffe durch die Kartoffeln, das Gemüse und die weißen Bohnen. Des Weiteren ein Hauch von Zwiebeln, die einen probiotischen Effekt haben. Damit ist auch dieser Eintopf wahnsinnig vorteilhaft für unsere Darmflora.
Zutaten
Bio Gemüse Brühe
Bio Kartoffeln
Bio Paprika
Bio passierte Tomaten
Bio weiße Bohnen
Bio Zwiebeln
Bio Tomatenmark
Bio Gemüsemais
Rapsöl, Maisstärke, Gulaschgewürz
Salz, Kräuter de Provence, Paprika Pulver
Nährstoffe
pro 100 g
Energie 198 kJ / 47 kcal
Fett 1,0 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 6,7 g
- davon Zucker 2,1 g
Eiweiß 1,3 g
Salz 0,2 g
