Blumenkohlsuppe
Eine sommerliche Suppe die neben ihren besonderem Geschmack auch noch voller Vitamine und Mineralstoffen steckt. Der Blumenkohl steckt wie die meisten Kohlsorten voller K-Vitamine. Diese sind wichtig für das Nervensystem und liefern zahlreiche Antioxidantien.
Zutaten
Bio Blumenkohl,
Bio Gemüsebrühe,
Bio Hafercreme,
Zitronensaft,
Salz,
Zucker
Nährstoffe
pro 100 g
Energie 171 kJ / 41 kcal
Fett 2,4 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Kohlenhydrate 2,3 g
- davon Zucker 1,6 g
Eiweiß 1,9 g
Salz 0,3 g
