Superfood Pfanne
Das Gericht bietet die perfekte Mischung aus komplexen Kohlenhydraten die lange satt halten, aber nicht schwer im Bauch liegen und Müdigkeit auslösen. Durch allerlei Gemüse haben wir die nötigen Ballaststoffe und Vitamine die sowohl für einen gesunden Darm als auch für den Energiehaushalt wichtig sind.
Zutaten
Bio Bulgur
Bio passierte Tomaten
Bio Zucchini
Bio Paprika
Bio Möhren
Bio Sellerie
Bio Zwiebeln
Bio Tomatenmark
Rapsöl
Bio Basilikum
Bio Gemüsepulver
Salz, Zucker
Kräuter der Provence
heller Balsamicoessig
Nährwerte
pro 100 g
Energie 306 kJ /73 kcal
Fett 1,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 12,2 g
davon Zucker 2,4 g
Eiweiß 2,0 g
Salz 0,1 g
